अल्कोहल का आपके शरीर पर प्रभाव तभी होना शुरू हो जाता है, जब आप इसकी पहली सिप लेते हैं। आमतौर पर लोग मानते हैं कि अल्कोहल से व्यक्ति को कैंसर होता है। लेकिन इससे अलग भी अल्कोहल का आपके मन−मस्तिष्क पर गहरा विपरीत प्रभाव पड़ता है। आपको सुनने में शायद अजीब लगे लेकिन दिन में महज एक गिलास अल्कोहल का सेवन आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।बहुत अधिक शराब पीने से अग्न्याशय द्वारा उत्पादित पाचन एंजाइमों की असामान्य सक्रियता हो सकती है। इन एंजाइमों के बिल्डअप से अग्नाशयशोथ नामक सूजन हो सकती है। अग्नाशयशोथ एक दीर्घकालिक स्थिति बन सकती है और गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है। इसके अलावा, शराब पीने से आपके पाचन तंत्र में ऊतकों को नुकसान हो सकता है और आपकी आंतों को भोजन को पचाने और पोषक तत्वों और विटामिन को अवशोषित करने से रोका जा सकता है। परिणामस्वरूप, कुपोषण हो सकता है। बहुत अधिक अल्कोहल का सेवन करने वाले लोगों को पेट फूलना, दस्त, मलत्याग में तेज दर्द, अल्सर या बवासीर आदि परेशानी भी हो सकती है।शराब आपके दिल और फेफड़ों को प्रभावित कर सकती है। जो लोग शराब पीते हैं, उन्हें दिल संबंधी बीमारियां होने का जोखिम काफी अधिक होता है। ऐसे व्यक्तियों को उच्च रक्त चाप से लेकर अनियमित दिल की धड़कन, शरीर के माध्यम से रक्त पंप करने में कठिनाई, आघात, दिल का दौरा, दिल की बीमारी, हृदय का रुक जाना आदि परेशानियां हो सकती हैं।